Ev Spor Salonu Kurarken Dikkat Edilmesi Gerekenler
Alan ölçüsünden zemin seçimine, ilk alınacak ekipmanlardan bütçe planına kadar ev salonu rehberi.
Evde bir antrenman alanı kurmak doğru planlandığında salon üyeliğinden daha verimli olabilir.
Alanı ölçün
Tavan yüksekliği, özellikle barfiks ve baş üstü presler için önemlidir. En az 240 cm tavan yüksekliği önerilir.
Zemin
Serbest ağırlık çalışılacak alanda en az 15–20 mm kauçuk zemin kullanın.
İlk ekipmanlar
- Ayarlanabilir sehpa
- Ayarlanabilir dambıl veya dambıl seti
- Squat standı veya power rack
Alanınıza özel planlama için bize WhatsApp'tan ulaşabilirsiniz.
Aklınıza takılan bir soru mu var?
Ekipman seçimi ya da salon kurulumu için bize yazın, birlikte karar verelim.
